11月9日（土）4階健康テラスにて「介護者の方の怒りのマネジメント講座～困ったときはどうするか～」を開催しました。

講師は日本産業カウンセラー協会からシニア産業カウンセラー登録講師　小西裕美氏をお招きしました。

介護される側の状況、その心理的な特徴、介護する側と双方の心理を丁寧になぞり、怒りの発生前の1次感情からどのように「怒り」として発露するのか、怒りの構造・特質・種類など怒りの感情について学びました。

感情をコントロールする手法やポイントなどにふれ、自身の怒りのタイプを診断するワークに取り組みました。

参加された皆様は自身のタイプを把握した上で、怒りをコントロールする手法について理解を深めました。

怒気に発展する前の1次感情「心配」「不安」などをその都度伝えるということ、困ったときの相談先、接する際のもっとも大切なことなど教えていただきました。

健康テラスでは、皆様の健康のお役に立てるような講座をお送りいたします。

毎月発行する大和市立図書館　健康テラスイベントカレンダーをご覧ください。

概要はこちら（終了しました）https://yamato-bunka.jp/library/2024/011284.html

日時

2024年11月9日（金）13時30分～15時

会場

４階図書館　健康テラス

講師

日本産業カウンセラー協会　小西 裕美　氏